秋冬季是呼吸道疾病高发季节，气温降低有利于新冠、流感等病毒的存活和传播。
据中国疾控中心指出，每年流感季节性流行在全球可导致300万~500万重症病例，29万~65万呼吸道疾病相关死亡。我国流感上报发病病例已达177万，超过过去4年的流感上报人数总和。
为减少季节性流感对常态化新冠肺炎疫情防控的干扰，做好流感防控具有特殊而重要的意义，而做好流感疫苗接种，则成为优先之选。
流感疫苗是一个长期使用的疫苗。国家在流感疫苗的生产上已经是非常成熟了，安全性是有保障的，是预防流感最有效、最经济的一种手段。
如何正确接种流感疫苗？
中国疾控中心提示指出：
1. 流感疫苗在整个流感流行季都可以接种，最好在10月底前完成接种；
2. 根据我国2015版和最新2020版《药典》的规定，对“鸡蛋过敏”不再是流感疫苗的接种禁忌，但对疫苗中所含成分(如辅料、甲醛、裂解剂等)过敏者不能接种流感疫苗；
3. 接种前出现发热、咳嗽等轻中度症状、待病情痊愈后再接种；
4. 接种前告知医生使用过和正在使用的疫苗、药物；
5. 遵守接种流程，留观30分钟；
6. 疫苗接种后，个别接种者会出现接种部位红肿，发热、头痛、乏力、肌肉疼痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等轻微不良反应，通常都是自限性的，不用过于担心。
接种流感疫苗后有哪些注意事项？
1. 接种后在接种地观察30分钟。
2. 接种部位保持24小时干燥，尽量不要沐浴。
3. 不要过量的饮酒、饮浓茶，不要吃辣椒、生姜、蒜等刺激性的东西，避免引起刚刚注射的疫苗部位发炎等现象。
4. 在注射疫苗期间尽量不要吃一些激素类的药物和抗肿瘤的药物，因为这些药物同服可能会影响到疫苗的免疫效果。
优先接种对象
我国推荐以下人群为流感疫苗优先接种对象：
1. 6-23月龄的婴幼儿。
2. 2-5岁儿童。
3. 60岁及以上老年人。
4. 特定慢性病患者。
5. 医务人员。
6. 6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员。
7. 孕妇或准备在流感季节怀孕的女性。孕妇在孕期的任一阶段均可接种流感疫苗。
不适合接种对象
1. 六个月以下的宝宝，流感疫苗没有在这个人群的研究数据。
2. 对流感疫苗所含成分过敏的人，包括辅料，常见的辅料有鸡蛋、甲醛、新霉素等。不过，鸡蛋过敏最近几年已经被科学证实不再是禁忌，但说明书没有修改，接种医生仍然会按照说明书执行。
3. 得了发烧或者不发烧的急性感染性疾病的人。不过，患有过敏性鼻炎、哮喘、高血压、糖尿病等慢性病的人不算。
如果没有条件打疫苗，应该如何防范流感？
除佩戴好口罩、外出时做好手卫生外，我们还提倡饭前、便前便后都要洗手，咳嗽、打喷嚏时要用上臂或纸巾、毛巾遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后要洗手，尽量避免触摸眼睛、口鼻等。
其次要保持环境清洁和通风。在空气良好的情况下，家庭也需要保持通风，每天至少通风一次，每次不少于30分钟，尽量减少到密集场所活动。如出现呼吸道感染症状，应居家休息、及早就医。
避免不必要外出，最好采取步行、自行车、私家车等方式上下学或上下班。乘坐公共交通时，既应注意个人防护，也要注意与他人保持合理间距，途中避免用手触摸公共交通工具上的物品。
最后要注意一日三餐的规律性进食，主食、蔬果和禽肉蛋保持3∶2∶1的比例。同时，要根据气温变化适时增减衣物，注意保暖、加强锻炼。
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